- Catálogo
-
:::
:::
Estratexias fronte ao malestar emocional (Lagoas-Marcosende)
Información do curso
Estratexias fronte ao malestar emocional (Lagoas-Marcosende)
| Tipo | Cursos de formación do persoal | ||||
| Código | SPRLFVI2600101 | ||||
| Nome | Estratexias fronte ao malestar emocional (Lagoas-Marcosende) |
|
|||
| Modalidade | Presencial | ||||
| Horas | 1.5 | ||||
| Descrición | Falar con naturalidade do malestar e as debilidades da saúde mental e entender os seus mecanismos e estratexias. |
||||
| Información de contacto: | |||||
| · Teléfono | 986 814088 | ||||
| · Fax | |||||
| · Enderezo electrónico | |||||
| Compartir: |
|
||||
Entidades organizadoras
Mutua de Accidentes de Traballo e Enfermidades Profesionais da Seguridade Social (FREMAP) e Servizo de Prevención de Riscos Laborais da Universidade de Vigo (SPRL).
Información sobre o calendario (datas)
| Período de matrícula | 14/09/2026 08:20 - 17/09/2026 23:59 |
|---|---|
| Período de docencia | 07/10/2026 - 07/10/2026 |
Prazas e créditos
| Número mínimo de participantes | 10 |
|---|---|
| Número máximo de participantes | 100 |
Destinatarios/as
Persoal docente, investigador (PDI) e Persoal técnico de administración e servizos (PTXAS) da Universidade de Vigo.
Criterios de selección
Por orde de inscrición.
De ser admitido/a, o SPRL enviarálle o 21 de setembro un mail confirmando a súa admisión co enlace ao formulario de FREMAP que deberá encher obrigatoriamente para realizar a inscripción definitiva, antes do día 24 de setembro as 14 horas.
Obxectivos
Coñecer estratexias que nos fagan sentir mellor fronte o malestar emocional.
Profesorado
David Piélago.
Licenciado en Psicoloxía do Traballo. Experto universitario en técnicas de relaxación para reducir o estrés. Posgrao especialista en Neuropsicoloxía e Rehabilitación cognitiva.
Programa
Malestar e benestar emocional son dúas caras da saúde mental.
Trastornos mentais comúns e problemas emocionais.
Sensibilidade e escoita activa.
Como pedir axuda se sentes que che faltan forzas.
Practicar a serenidade, para pensar con claridade, e observarnos a nós mesmos con amabilidade.
Calendario
Mércores, 7 de outubro de 2026
De 09:00 a 10:30 horas.
Impartido en
Edificio Miralles Sala 1.
Campus Lagoas-Marcosende
Vigo
Observacións
As persoas admitidas só poderán renunciar ao curso enviando un mail ao SPRL (sprl.administracion@uvigo.gal) cunha antelación mínima de dous días hábiles á data do seu comezo, en caso contrario perderán o dereito a ser admitidas durante un prazo de seis meses a calquera curso que se convoque, agás no suposto de que queden prazas vacantes.
